
豆芽
1.准备材料:黄豆、洁净的容器、清水、纱布或密封袋
2.先将黄豆清洗干净,将洗好的黄豆泡在清水中,浸泡8个小时以上。
3.在泡黄豆的过程中,要换几次水,以便更好的清洁黄豆,保证泡出的豆芽更加干净。
4.泡好后,将黄豆捞出来,过一遍清水,然后倒进纱布或密封袋中。
5.将纱布或密封袋放入水中,在容器中悬空。注意要保持透气性,水不要太多或太少。
6.黄豆芽发芽的过程需要遮光,因此建议放在阴凉处或用纱布遮盖,不可放在阳光下。
7.每天需要冲洗黄豆芽,保持湿润,当豆芽发出2-3厘米的芽时,就可以摘下来食用了。
8.将发芽好的黄豆芽放在冰箱内存放,可以更好的保存。