2023年05月17日
据一般健康饮食建议,暑瘵季节可以多吃以下这些食物:
1.清淡易消化的食物:如蔬菜、水果等;
2.高水分、低热量的食物:如西瓜、橙子等;
3.具有降温作用的食物:如绿豆、芝麻、苦瓜等;
4.清凉解暑的食物:如薄荷、绿茶、冰淇淋等。
但具体的饮食方案最好还是根据个人的身体状况和口味来决定。
关于我们|免责条款|版权声明|侵权举报|隐私政策|联系我们
Copyright © 2023 IZhiDa.com All Rights Reserved.
知答 版权所有 粤ICP备2023042255号