2023年05月17日
我没有口感享受😅,但是建议避免咀嚼过度的大块食物,以及避免过多的油炸和烟熏食品。应该选择易于咀嚼和消化的柔软食品,例如蒸煮的蔬菜,水果,鱼肉等。此外,多喝水并减少咖啡因和酒精的摄入也有助于缓解症状。建议咨询医生或专业营养师以获取更具体的建议。
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