脑囊虫病是由寄生在动物体内的脑囊虫引起的疾病，主要通过进食未煮熟的肉类感染。因此，预防脑囊虫病最好的方法是彻底煮熟肉食品，避免食用野生肉类。
除此之外，建议采取以下措施预防脑囊虫病：
1.多吃水果和蔬菜，特别是深色蔬菜、番茄、胡萝卜等富含维生素A、C和β-胡萝卜素的蔬菜。
2.选择富含蛋白质的植物性食品，如豆制品、豆类、藻类、坚果类等。
3.避免食用生的或未充分煮熟的肉类和动物内脏。
4.不要食用经长时间贮存的肉类或罐头肉制品。
总之，饮食健康、合理、多样化，注意食品安全和卫生，是预防脑囊虫病的重要措施。
