脑震荡吃什么食物好？

一般建议脑震荡后的患者要注意饮食和休息，避免吃辛辣刺激性食物，多喝水，少吃油腻高脂肪食物，遵医嘱进行治疗。同时，平衡饮食，多吃水果、蔬菜、清淡易消化的食物，能够帮助身体恢复。但仍需听从医生或专业人士的建议来进行饮食调理。