什么人最怕失眠

睡眠

那些对睡眠依赖强烈的人，比如年纪较大的人、怀孕的妇女、患有焦虑症和抑郁症的人、从事需要高度集中精力的工作的人如飞行员、长途运输司机等，以及需要良好睡眠状态的专业运动员等，都最怕失眠。