4分木耳什么意思

木耳

4分木耳是一种食用真菌，又称为黑木耳、云耳、黑耳、鸟巢菜等。它富含蛋白质、纤维素、维生素B、钾、镁、铁等营养成分，有助于降低胆固醇、治疗贫血、舒缓神经等作用。