洗澡时干什么最好

建议洗澡时可以做以下几件事情：

1.洗头发：尽可能选用温和的洗发水，轻轻按摩头皮，让头发彻底清洁。

2.用沐浴露洗身体：选择适合自己皮肤的沐浴露，彻底清洁身体，特别是污垢比较多的部位。

3.用浴球或海绵擦身体：可以帮助清洁身体，还能去除老废角质，让肌肤更加光滑细腻。

4.按摩身体：可以适当进行肩颈按摩，促进血液循环。

5.清洁脚部：用热水浸泡或使用足浴盆泡脚，然后使用磨砂膏去角质，可以消除疲劳，保持脚部清洁健康。

6.洗澡后涂抹保湿霜：保护皮肤不受干燥的影响，特别是在干燥的季节。