菠菜怎么榨汁

菠菜

将新鲜的菠菜叶子洗净后切成小段，放入榨汁机中，加入适量的水或其他果汁一起榨汁，榨出来的菠菜汁可以加入一些蜂蜜或柠檬汁调味，口感会更好。注意不要喝太多，菠菜中含有草酸会影响钙的吸收。