材料:
-鱼蛋200克
-马铃薯1个
-洋葱1个
-姜片3片
-大蒜2瓣
-红咖喱酱2汤匙
-椰浆适量
-盐适量
-糖适量
-油适量
做法:
1.马铃薯去皮切小块,洋葱切丁,大蒜切末。
2.热锅加入油,放入姜片和大蒜爆香后加入洋葱煸炒至金黄。
3.放入马铃薯煸炒1分钟,加入水煮熟。
4.将煮好的马铃薯用搅拌机打成泥状,备用。
5.热锅加油,放入鱼蛋煎至两面金黄,捞出备用。
6.锅中放少许油,加入红咖喱酱和姜片煸炒出香味。
7.倒入搅好的马铃薯泥,用小火煮3-5分钟,加入适量的椰浆,煮沸至汤汁变稠。
8.放入煎好的鱼蛋再次煮沸至鱼蛋入味,加盐和糖调味即可。
提示:
1.煮马铃薯时可以加些盐,煮至熟烂,便于搅拌。
2.鱼蛋可以先煮熟后再煎,可以让鱼蛋更加饱满,口感更佳。
3.红咖喱酱可以根据个人口味加减,喜欢辣的可以增加用量。
Copyright © 2025 IZhiDa.com All Rights Reserved.
知答 版权所有 粤ICP备2023042255号