老年人腹主动脉瘤患者应该注意饮食,建议食用以下食物:
1. 新鲜蔬菜:多吃新鲜蔬菜,有助于降低胆固醇和血压,预防血管病变。
2. 水果:水果富含维生素、矿物质和抗氧化物质,有助于增强免疫力,促进血液循环,减少患病风险。
3. 高纤维食物:如水果、蔬菜、全谷类食物等,可以帮助降低胆固醇和血压,预防动脉硬化等疾病。
4. 鱼类:如鲑鱼、沙丁鱼等富含 omega-3 脂肪酸,可以降低血脂,预防心血管疾病。
5. 坚果:如核桃、花生等,富含不饱和脂肪酸和维生素 E,有助于降低胆固醇和血压,预防心血管疾病。
6. 绿茶:绿茶富含茶多酚和抗氧化物质,有助于降低血压、血脂和预防动脉硬化等疾病。
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