腹泻
宝宝
腹泻时应避免高脂、高纤维、难消化的食物，包括：
1. 大豆制品、油炸食品和辣椒等刺激性食物
2. 柿子、杨梅、荔枝、菠萝、西瓜等含有果酸或脂肪酸的水果
辣椒
3. 高纤维的
蔬菜如豆角、豌豆、
生菜、芹菜等
4. 容易产生气体的食品如白菜、花菜、洋葱、大蒜、豆腐等
5. 易引起过敏的食品如海鲜、蛋类、牛奶等
宝宝腹泻期间应该喝足够的水，可以选择清淡易消化的食物，如：
1. 稀粥、清汤面、面包片等淀粉类食物
2. 煮熟后去皮去籽的苹果、香蕉、梨、桃等水果
3. 嫩菜如南瓜、丝瓜等
4. 低脂瘦肉、鱼肉等易消化的蛋白质食物
但是，如果宝宝的腹泻症状较严重，仍需遵循医生的建议，避免给宝宝进食引起腹泻的食品。
