小儿鼻炎吃什么食物好？

小儿鼻炎需要多吃富含维生素C、E和锌的食物，如橙子、柠檬、草莓、西红柿、草莓、芒果、菠菜、胡萝卜、南瓜、红薯等。此外，一些开胃、温热、消炎的食物也可以适当食用，如姜汤、葱花肉丝煲、蜂蜜柚子茶等。另外，少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、姜、葱、蒜等。