肠痉挛吃什么食物好？

肠痉挛是一种肠道不适的症状，饮食调理可以起到一定的缓解作用。以下是建议的食物：

1. 软的白米饭或粥；

2. 面包、饼干等碳水化合物，不含纤维；

3. 蒸熟的蔬菜，例如胡萝卜、南瓜等；

4. 水果泥，例如苹果泥、香蕉泥等；

5. 清淡易消化的蛋白质食物，例如豆腐、鸡蛋等。

同时，可避免或减少摄入辛辣刺激食物、油腻食物、生冷食物等。如果症状持续或加重，建议及时就医。