红斑性肢痛症是一种自身免疫性疾病,通常需要经过医生的诊断和治疗。对于饮食的建议如下:
1. 多摄入富含维生素和矿物质的食物,如蔬菜、水果、全谷物和豆类。
2. 适量增加维生素D和钙的摄取量,以保持骨骼健康。维生素D可以通过日光浴和食物中摄入来得到,而钙可以从奶制品、绿色蔬菜、豆类和坚果中得到。
3. 限制摄入加工食品、脂肪和糖分高的食物,如炸食、饼干、糖果等。
4. 对于个别人群,如存在食物过敏或不耐受等问题,需要根据个人情况避免相关食物。
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