少年性椎体骨软骨病吃什么食物好？

少年性椎体骨软骨病通常是由于生长发育期内骨骼生长不平衡所引起的，所以应该注意补钙、补维生素D等养分，同时避免过度运动和过度疲劳。以下是一些建议：

1.高钙食物：如牛奶、酸奶、豆腐、芝士、鱼类、虾米等。

2.富含维生素D的食物：鱼肝油、蛋黄、奶酪、牛奶等。

3.富含蛋白质的食物：肉类、鸡蛋、豆类等。

4.少吃辛辣、刺激性、油腻等刺激性食物。

5.保持良好的生活习惯，如充足的睡眠时间、每日适量的锻炼、不过度疲劳等。

最好在医生的指导下进行饮食调整和补充营养素。

少年性椎体骨软骨病患者应该多摄入富含钙、磷、维生素D等营养素的食物，例如：

1.牛奶、豆浆、酸奶等乳制品

2.海鱼、虾、蟹等海产品

3.豆腐、黑豆、红小豆等豆类食物

4.绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜等新鲜蔬果

5.坚果、芝麻等食品

6.肉类、禽类食品

7.骨头汤、海带等富含胶原蛋白的食物

同时，少年性椎体骨软骨病患者应该减少或避免烟、酒、咖啡等刺激性食品，多吃清淡易消化的食物，保持规律的作息和适度的运动，以促进钙的吸收和骨的生长发育。