慢性前列腺炎吃什么食物好？

患有慢性前列腺炎的人可以试着以下食物：

1. 饮食中富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、芝士、豆类等;

2.以高纤维素含量的食物为主，如全麦面包、燕麦、糙米、荞麦、水果和蔬菜，有利于增加肠胃蠕动，排便顺畅;

3.富含抗氧化剂的食物，如豆类、番茄、绿茶、紫苏叶等;

4.多喝水，保证排尿通畅。

同时，应避免摄入多余的刺激性食物和饮品，如辛辣、酸甜、刺激性饮料、咖啡、酒精等。以下是应该避免的食物：

1. 辛辣、焦糖、玫瑰花糕之类的刺激性食品和饮品;

2. 鲜肉、肝脏、脑、肠类食物，避免摄入过多脂肪和胆固醇;

3. 饮酒和饮茶过度。

饮食控制 对于前列腺炎是一个很重要的方面，同时，也需要注意适当运动，保持心情舒畅，营造良好卫生习惯。

以下是适合慢性前列腺炎患者食用的食物：

1. 海鲜类：富含锌，有利于前列腺的健康，如虾、蟹、贝类、海鱼等；

2. 高纤维食物：如谷类、蔬菜、水果、豆制品等，有利于肠道健康，减轻前列腺充血；

3. 高蛋白和高营养的食物：如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类等；

4. 黄瓜、西红柿、胡萝卜等蔬菜水果，含有丰富的维生素和矿物质，有助于减轻前列腺炎症状。

同时，应避免摄入辛辣、咖啡、酒精等刺激性食物和饮料，以免刺激前列腺导致炎症加重。