经常容易感冒发烧怎么办？

感冒

如果经常容易感冒发烧，建议采取以下措施：

1.保持良好卫生习惯，勤洗手、避免接触感冒患者的唾液和分泌物。

2.加强身体锻炼，增强免疫力。

发烧

3.保证足够的休息和睡眠。

4.均衡饮食，多摄入富含营养的食物，避免过度饮酒或饮食过油腻。

5.避免长时间待在通风不良、人员密集的场所。

6.及时就医，避免感冒加重成为严重疾病。