脂肪肝不能吃什么多吃什么

脂肪肝

脂肪肝患者应该遵循低脂、低糖、低盐、低胆固醇等原则，不建议食用高脂、高热量、高蛋白等食物，少吃或不吃动物脂肪、腥味较重的肉类、油炸、糖果、饮料等。建议多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果、全谷物、粗粮等食物，也可以适量食用一些富含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类、坚果、橄榄油等。总之，饮食要清淡健康，避免暴饮暴食，保持适量平衡的饮食习惯。