阴道炎应怎么调理

月经

1. 维持生殖器卫生：随时保持生殖器清洁，尤其是在月经期间应更加注重卫生，可选用专用的清洗液或温和的香皂清洗。

2. 保持身体健康：身体免疫力越强，就越能够抵抗病菌的入侵，保持充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动有助于增强免疫力。

3. 调整生活习惯：不要穿过紧的内衣、裤子和紧身裙，以免造成私处过度潮湿和过热，容易滋生细菌。同时要避免长时间的坐着，或是座垫太软，在坐垫上放上小毛巾，增加通风能力。

睡眠

4. 多喝水：多饮水可以促进身体代谢和细胞再生，有利于身体的健康，同时也可以有效的排除体内的毒素，有助于预防阴道炎的发生。

5. 饮食调理：多吃些富含维生素和蛋白质的食物，如牛奶、豆浆、豆腐、鸡蛋、瘦肉、鱼类、蔬菜等，同时少吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。调节身体内部平衡，尽量保持平稳心态。

6. 合理选择药物治疗：阴道炎需使用规范的治疗方法来治疗，例如局部药膏、洗液或是口服药物等，但不建议盲目使用药物治疗，最好在医生的指导下治疗。