鸡汤
鸡汤的制作方法可以根据个人口味和偏好略有不同,以下是一种简易的鸡汤制作方法:
所需材料:
1只鸡、生姜适量、葱适量、盐适量、水适量
制作步骤:
1. 鸡洗净后切成块,姜切片,葱切段备用。
2. 将鸡块放入热水中煮沸,撇去表面浮沫后捞起备用。
3. 锅中加入清水,放入姜片和葱段,再倒入鸡块。
4. 开中火煮沸后改为小火慢炖,炖至鸡肉熟透烂烂的约2小时,撇去表面浮沫即可。
5. 根据口味加入适量盐调味即可。
提示:
1. 煮鸡汤时要尽量炖煮时间长,才能把鸡肉中的营养物质完全释放出来,使汤汁更为鲜美滋补。
2. 煮鸡汤时也可以加入其它蔬菜,如胡萝卜、枸杞等,不仅可以增加口感,同时能够增加汤汁中的营养成分。
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