辣椒
1.用水漱口：可以用温水或凉水漱口，可以缓和
辣椒刺激口腔的感觉。
2.食用乳制品：例如牛奶、酸奶等，可以中和辣椒引起的热感。
3.吃淀粉类食物：如米饭、面包等，可以缓解辣椒对舌头的刺激。
牛奶
4.吃
蜂蜜：可以减轻
辣椒引起的刺激，同时还有润肠通便的作用。
5.食用香蕉：富含钾，可以中和辣椒引起的酸性物质。
6.注意不吸入辣椒：避免吸入辣椒粉末或挥发出的刺激性气味，以免刺激呼吸道，引起不适。
7.避免摩擦眼睛：辣椒接触眼睛后会引起眼痛、泪流等不适，应立即用大量清水冲洗眼部，以减轻症状。
