干桂圆怎么泡水

蜂蜜

1. 准备好干桂圆和干净的水。

2. 将适量的干桂圆放入杯中。

3. 加入热水，水温最好控制在90℃左右。

4. 盖上盖子，静置15-20分钟。

5. 可根据个人口味加入适量蜂蜜或红糖。

6. 搅拌均匀后即可饮用。

7. 建议每周饮用2-3次，对于补血养颜、安神益智有很好的作用。