老人胃溃疡应该注意饮食清淡,忌过冷、过热、过咸、过酸、过甜等刺激性食物。以下是养胃的食物:
1. 清淡易消化的食物,如米粥、面汤、面包、蒸蛋等。
2. 新鲜蔬菜和水果,如白菜、芹菜、胡萝卜、苹果、梨等。
3. 鱼、豆腐、瘦肉等轻盐、低脂、低胆固醇的食物。
4. 多喝水,保持水分平衡。
5. 忌食刺激性食物,如辣椒、姜、蒜、酸菜等。
6. 忌饮酒、咖啡等刺激性饮料。
7. 饮食三餐定时定量,不要暴饮暴食,不吃夜宵。
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