2023-03-21 14:09
维生素
1. 汤水类食物:清汤、鸡汤、骨头汤等。
2. 谷类食物:米饭、面条、饼干等。
水果
4. 蔬果类:水果、蔬菜,如苹果、梨子等软烂果实,瓜果蔬菜以松脆类为宜,如黄瓜、冬瓜、草莓、西瓜等。
尽量避免吃刺激性食物、辛辣、油腻,切忌烤炸等难以消化的食物。另外,要注意饮食习惯,保持规律,避免暴饮暴食。
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