脂溢性皮炎的日常护理

洗发水

1. 温和洗发：使用温和的洗发水洗发，避免使用含有刺激性成分的洗发水，如油性、驱蚊草本、染发等。

2. 避免过度擦拭：尽量避免过度擦拭皮肤，洗完澡后用毛巾轻轻拍干皮肤。

3. 保湿：脂溢性皮炎患者需要保持皮肤的湿润。可以使用有营养成分的护肤品或者使用含有滋润成分的乳液、霜等进行清洁和保湿。

脂溢性皮炎

4. 避免使用刺激性药物：避免使用含有刺激性物质的药物，如激素药、染发剂。

5. 饮食调理：注意饮食，避免食用刺激性食物，如辣椒、花椒、酒等，增加蛋白质、维生素、矿物质的摄入量。

6. 增加室内湿度：增加室内的空气湿度，可以使用加湿器或者摆放盆植物等方式来增加空气湿度。