缺乏维生素b2对人体有啥影响?

维生素

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gigio228

2022年11月17日

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缺乏维生素B2会影响人体的多个方面,包括:

1.皮肤:维生素B2是维持皮肤健康的重要物质,缺乏维生素B2会导致皮肤干燥、失去光泽,出现皲裂。

2.眼睛:维生素B2是维持眼睛健康的重要物质,缺乏维生素B2会导致眼睛干涩、角膜溃疡,严重时还会出现白内障。

3.口腔:维生素B2是维持口腔黏膜健康的重要物质,缺乏维生素B2会导致口内炎症,舌头出现裂纹。

4.消化系统:维生素B2是维持消化系统健康的重要物质,缺乏维生素B2会导致胃肠道功能紊乱,出现腹泻、食欲不振等症状。

5.神经系统:维生素B2是维持神经系统健康的重要物质,缺乏维生素B2会影响人的神经系统功能,出现头痛、眩晕等症状。

因此,缺乏维生素B2会对人体健康造成严重影响,应该注意补充维生素B2。

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