中老年人患脂肪肝怎么办

中老年人患脂肪肝主要是因为日常生活中饮食结构不合理和缺乏体育锻炼，可以通过以下方法来预防和治疗脂肪肝：

1. 控制饮食：少吃高脂、高糖食物，多吃蔬果、粗粮和高蛋白食物，保持饮食平衡和适量饮食。

2. 增加体育锻炼：多参加体育锻炼，增加身体代谢，促进脂肪燃烧，防止脂肪过度堆积。

3. 合理调节药物：对于一些需要长期使用药物的患者，尽可能遵医嘱调节药物，避免副作用。

4. 定期体检：定期体检检查肝功能和脂肪肝情况，及时发现问题并进行干预治疗。

5. 积极治疗：针对不同程度的脂肪肝，医生可建议适当的治疗，如运用中药、改善生活习惯，或采用特别的治疗方法。

综上所述，中老年人患脂肪肝需要积极改变生活习惯，控制饮食，增加体育锻炼，定期体检并动态调整治疗方案，以达到治疗和预防脂肪肝的目的。