鸡胸是怎么回事

鸡胸

鸡胸是一种健身术语，它指的是磨练肌肉时，由于训练过度，前胸肌肉过于发达，胸骨两侧骨头之间的凹陷较深，看起来像是鸡胸骨突出。这种情况通常发生在长期进行高强度的胸肌训练，而忽略了背部和核心肌群锻炼的人身上。