脂肪肝如何不能吃什么

脂肪肝患者应尽量避免以下食物：

1.油炸食品：炸鸡、炸薯条等食品应尽量避免，因为它们含有大量的油脂，容易加重脂肪肝病情。

2.高脂肪食品：猪肉、肥肉、奶油、黄油等高脂肪食品，含有大量的不饱和脂肪酸，容易引发脂肪肝。

3.高胆固醇食品：肝脏、蛋黄、虾、蟹等高胆固醇食品也应尽量避免。

4.高甜食品：糖分高的食品如甜点、巧克力、汽水等，也是导致脂肪肝的元凶。

5.酒：酒精能够加速肝脏的脂肪沉积，不仅会导致肝脏病变，还会加重脂肪肝。脂肪肝患者应该戒酒或减少饮酒。

总之，脂肪肝患者应该注意饮食健康，控制饮食卡路里与脂肪含量，每天多喝水、多吃蔬果、粗粮和鱼类等营养均衡的食品，有助于改善脂肪肝病情。