2022-07-15 08:55
荸荠
1. 准备足够的荸荠,用清水洗净。
2. 把荸荠去皮,切成薄片或块状。
蜂蜜
4. 开大火煮沸,然后转小火煮20-30分钟。
5. 煮熟后把荸荠捞出,将荸荠水倒入杯中即可食用。
荸荠水可以加糖或蜂蜜调味,也可以加入柠檬片或其他水果增加口感。荸荠水具有清凉解热、祛湿利尿、排毒养颜等功效。
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