
青椒
1. 鸡脯肉炒青椒
材料:鸡脯肉150克、青椒1个、大葱1根、生姜适量、盐、料酒、生抽、淀粉适量、色拉油适量

鸡肉
1)鸡脯肉切成块状,加入盐、料酒、淀粉腌制10分钟;
2)将青椒切成块状,大葱切成段,姜切末;
3)热锅凉油,葱姜爆香,加入鸡肉翻炒至变白;
4)倒入青椒块翻炒,加入生抽调味,出锅即可。
2. 鸡脯肉炒木耳
材料:鸡脯肉150克、黑木耳20克、胡萝卜适量、大葱1根、盐、生姜、料酒、淀粉适量、色拉油适量
步骤:
1)黑木耳提前泡发,鸡肉切成小块、加入盐、生姜、料酒、淀粉腌制10分钟;
2)胡萝卜切成细条状,大葱切成段,姜切末;
3)热锅凉油,葱姜爆香,加入鸡肉炒至变白;
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