梭子蟹是一种非常美味的海鲜食材,炒制时要注意火候和搭配材料。以下是一种简单的梭子蟹炒法:
材料:
梭子蟹、蒜、生姜、青椒、红椒、胡萝卜、盐、料酒、生抽、老抽、白胡椒粉、鸡精、葱花、橄榄油
做法:
1. 梭子蟹洗净,用水焯烫至变色,去除壳和内脏,撕成小块备用。
2. 蒜、生姜切末,青椒、红椒、胡萝卜切丝备用。
3. 热锅凉油,下蒜末、姜末煸炒出香味,加入青椒、红椒、胡萝卜翻炒一分钟。
4. 加入梭子蟹块翻炒,加入一勺料酒、一勺生抽、一勺老抽、适量盐和白胡椒粉翻炒均匀。
5. 最后加入少许鸡精、葱花和适量橄榄油翻炒均匀即可。
小提示:
1. 梭子蟹肉味道鲜美,不宜用过多调料盖住其本身的味道。
2. 炒制时不要用大火,以免过分煮熟影响口感。
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