子宫肌瘤宜吃什么瓜果蔬菜

子宫肌瘤

子宫肌瘤患者应该选择富含维生素、纤维素和抗氧化物质等营养成分的瓜果蔬菜，如：

1. 蔬菜：菠菜、西红柿、胡萝卜、芹菜、生菜、蘑菇、豆芽、黄瓜、茭白等。

2. 瓜果类：苹果、柿子、香蕉、桃子、橙子、柚子、葡萄、柠檬、樱桃、猕猴桃等。

维生素

3. 坚果类：核桃、腰果、松子、花生、果仁等。

同时，需要避免吃辛辣、刺激性强的食物，如辣椒、姜、蒜等，以及含激素的食品，如肉类、乳制品等。