身高问题现在长的特别慢

对于身高问题，需要考虑多种因素，包括遗传因素、饮食、运动等。如果长得慢，可以考虑通过以下措施促进身高的增长：

1. 多吃高蛋白、高钙、高维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等。

2. 进行适当的运动，如篮球、游泳等有氧运动有助于延长骨骼。

3. 保持良好的身体姿势，保持直立的姿势可以帮助拉伸背部肌肉，促进身高的增长。

4. 定期做拉伸运动，如瑜伽、腰腿部舒展运动，有助于增加身体的柔韧性和延长肌肉。

5. 睡眠充足，良好的睡眠有助于身体的修复和生长。

请注意，身高问题是一个长期的过程，需要坚持长期的锻炼和保持良好的生活习惯，才能获得显著的增长效果。