银耳和牛肉能在一起吃吗

银耳和牛肉可以一起食用。银耳富含胶质，可以提高肠胃道黏膜免疫力，有助于养胃，而牛肉富含高质量的蛋白质，可以提供身体所需的营养成分。因此，银耳和牛肉一起食用，不仅可以丰富饮食，还有益于身体健康。