冷中暑了如何解决

如果您感到冷中暑，应立即采取以下措施：

1.移至阴凉处。如果没有阴凉处，找一个遮荫的地方。

2.冰敷。在您的颈部、脖子和头部附近放置湿毛巾或冰块。

3.补充水分。喝足够的水以补充身体失去的水分。

4.避免暴露在高温和高湿度的环境中。

5.休息和放松。避免活动，休息足够的时间可以让身体恢复过来。

如果情况严重，如出现昏迷、呼吸急促或其他生命危险情况，请立即拨打急救电话。