中度脂肪肝如何解决

中度脂肪肝是指肝脏组织中脂肪的积聚程度较高，但还没有发展成细胞坏死和纤维化，建议采取以下措施：

1. 饮食调整：少食多餐，避免高脂、高糖、高热量等不健康食物，增加蔬菜、水果等富含营养的食物。

2. 健康生活方式：坚持适量运动、控制体重、不饮酒或减少饮酒。

3. 药物治疗：如有必要，医生会开具控制血脂、降低胆固醇等药物。

4. 治疗基础疾病：若脂肪肝是某种疾病引起的，应针对疾病进行治疗。

5. 定期随访：定期复查肝功能、脂肪肝情况等，及时调整治疗方案。