
水果
1.勤擦润肤霜:选择含有滋润成分多的润肤霜进行涂抹,坚持每天多次擦护手霜,保持手部肌肤湿润。
2.少洗手:尽可能减少洗手的次数,最好使用温水,减少使用沙子多的肥皂,不过度搓手。

蔬菜
4.注意饮食:多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物,适当多吃含油质丰富、对皮肤有营养的食物,如:牛奶、芝麻、乳酪、蜂蜜等。
5.避免干燥环境:冬季尽可能减少户外活动时间,同时室内保持湿度,适当使用加湿器。
6.避免接触过多化学品,如洗洁精、家具清洁剂、残留在水中的氯化物等。
7.手套保护:在接触冷空气、刺激性物质时,戴上手套进行保护。
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