洗发水
1. 避免刺激：尽量避免接触过敏原，例如花粉、宠物毛发、灰尘等等，也不要使用肥皂、
洗发水等会刺激皮肤的化学品。
2. 保持皮肤清洁：要保持局部清洁，使用温水洗澡并保持皮肤干燥，避免因过度摩擦或者搔抓导致的皮肤创伤，加重过敏症状。
3. 冷敷抗痒：可以用冷敷毛巾或冰袋缓解皮肤瘙痒和疼痛。
皮肤瘙痒
4. 使用
荨麻疹治疗药物：根据医生的建议，使用抗组胺药和局部外用药等药物进行治疗。
5. 饮食调理：饮食养生也是护理的一部分，少食过敏原，多摄入维生素C、 赖氨酸、锌等维生素和矿物质，增强身体免疫力，减少荨麻疹发作。
6. 减少情绪波动：过度焦虑不仅会导致荨麻疹发作，而且容易使症状加剧，需要调整情绪，放松心情。
