荨麻疹患者应避免食用以下食品：
1. 辣椒和肉桂等辣味或刺激性食品；
2. 虾、蟹、贝类等海鲜；
3. 奶酪、果冻、巧克力等含有酪氨酸的食品；
4. 小麦面包、面团、蛋糕等面粉制品；
5. 坚果、花生等堆引发过敏的食品；
6. 橙子、柑橘、酸枣等含有酸性物质的水果。
荨麻疹患者可以吃以下食物：
1. 鱼、肉类等营养丰富的食品；
2. 米、面条、大米等非过敏原的粮食；
3. 香蕉、苹果、桃子等甜味水果；
4. 牛奶、豆浆等非过敏原的食品；
5. 蔬菜、糯米等含有膳食纤维和维生素的食品；
6. 绿茶等含有抗氧化物质的饮品。
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