脂肪肝高的人什么东西不能吃什么

脂肪肝

脂肪肝高的人应该避免高脂肪、高糖、高胆固醇、高盐和高热量的食物，如：

1. 垃圾食品，如薯片、炸鸡、汉堡、热狗等

2. 带糖饮料，如碳酸饮料、能量饮料和果汁

碳酸饮料

3. 内脏肉，如肝脏、肾脏等

4. 高脂肪的肉类，如五花肉、猪肉、牛肉等

5. 加工肉制品，如培根、火腿、香肠等

6. 高糖水果，如香蕉、芒果、菠萝等

7. 脂肪含量高的乳制品，如奶油、芝士等

8. 高油脂的坚果和种子，如杏仁、花生、葵花籽等

9. 加工食品，如快餐、冷冻食品、方便面和熟食

10. 饮酒。