2023-03-05 08:56
燕麦
1. 把一杯燕麦片放入碗中。
2. 加入一杯牛奶或水,或者两者混合,取决于你的口味。
牛奶
4. 在微波炉中加热,大约需要1-2分钟,直到燕麦煮熟。
5. 拿出来,搅拌均匀。如果需要,添加更多的水或牛奶。
6. 可以加入一些坚果和葡萄干,享用你健康美味的燕麦片早餐。
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