燕麦
1. 准备材料：
燕麦片、水、
牛奶、白糖、盐等。
2. 把燕麦片放入锅中，用清水浸泡30分钟，水量以覆盖燕麦片为宜。
3. 然后加入适量的水，并加盖煮沸，转小火后煮10分钟左右，直至燕麦粥熟透。
牛奶
4. 把
牛奶和白糖倒入锅中，再煮5-10分钟即可。如果喜欢稠一点的可以再多煮一会儿。
5. 最后加少量盐，搅拌均匀即可装入碗中食用。
小提示：
1. 可以根据个人喜好，在燕麦片煮熟之前加入一个水果如苹果，切碎或烤熟。
2. 如果想要更香浓的味道，可以在开始煮燕麦片时加入少许桂皮和豆蔻。
3. 燕麦粥口感偏软糯，想要更多的口感，可以添加一些蜂蜜、杏仁、椰子碎等佐料增加口感。
