
蒜苔
蒜苔炒肉是一道非常健康又美味的菜品,下面是制作步骤:
所需材料:
- 瘦猪肉(切片)150克
- 蒜苔(切段)150克
- 葱(切段)适量
- 姜(切末)适量
- 蒜(切末)适量
- 生抽适量
- 料酒适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 糖适量
步骤:
1. 将瘦猪肉切成薄片,用少许生抽、料酒、盐、糖腌制10分钟。
2. 将葱、姜、蒜分别切成段末备用。
3. 锅内倒入适量食用油,先将葱段、姜末和蒜末炒香。
4. 加入腌制好的猪肉,用中小火煸炒至变色,熟透,盛出备用。
5. 锅中再加些油,倒入蒜苔翻炒,加盐调味。
6. 将煸炒好的猪肉倒入蒜苔锅中,继续翻炒均匀。
7. 加入生抽、糖,翻炒均匀即可出锅。
以上就是蒜苔炒肉的制作方法,这道菜品不仅好吃且营养丰富,可以搭配米饭一起食用。
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