鼻窦炎引起的咳嗽老不好怎么办

疼痛

建议您去看医生，他们可以根据您的症状和情况进行诊断，并给出针对性的治疗方案。同时，您可以通过以下方法缓解症状：

1. 注意休息，避免过度疲劳；

2. 多喝水，保持水分供给；

蜂蜜

3. 不要吸烟或接触二手烟；

4. 使用清洁剂清洁家里的空气；

5. 可以使用盐水漱口或喉咙喷雾来缓解喉咙疼痛；

6. 温热的饮品，例如蜂蜜水或姜茶等，可以缓解咳嗽和喉咙疼痛。