鱼肝油对脂肪肝有益吗

鱼肝油含有丰富的omega-3脂肪酸和维生素A、D等营养成分，对预防和改善脂肪肝有益。omega-3脂肪酸具有抗炎作用，可以减少脂肪肝引起的炎症反应，同时能够帮助改善肝功能。维生素A和D能够提高肝细胞的代谢活力，有助于减轻脂肪肝症状。因此，适量摄入鱼肝油有助于预防和改善脂肪肝。但是需要注意的是，鱼肝油含有较高量的维生素A和D，过量摄入可能会引起中毒，应区分摄入量。