多动症
多动症患者可以食用以下
水果：
1.香蕉：富含维生素B6、镁和钾，可缓解焦虑和不安，有助于控制多动症症状。
2.草莓：富含抗氧化剂，可以改善多动症患者的心理情况。
水果
3.
蓝莓：富含花青素和抗氧化剂，可增强认知能力和记忆力。
4.柑橘类水果：如橙子、柠檬等，富含维生素C和烯丙基氨基酸，可增强免疫系统和抗氧化能力，有助于改善多动症症状。
5.苹果：富含纤维素和抗氧化剂，可改善胃肠道问题和支持身体健康。
总体来说，多动症患者应该避免摄入过多的糖分和添加剂，选择新鲜水果，并尽量避免果汁等高糖饮料的摄入。
