胆结石
胆结石和
胆囊炎的饮食宜忌如下：
宜吃食物：
1. 高纤维食物，如燕麦、糙米、水果、蔬菜。
胆囊炎
2. 富含
维生素C的食物，如
柠檬、柚子、橙子、
西红柿等。
3. 薄荷茶、菊花茶等有助于促进胆汁分泌的茶水。
4. 高钙食物如牛奶、豆腐等。
5. 清淡的蛋白质食物，如鸡肉、鱼肉、鸭肉等。
忌吃食物：
1. 辛辣食物，如辣椒、花椒、生姜等。
2. 油腻及高脂食物，如肥肉、油炸食物、动物内脏等。
3. 酒类和浓茶、咖啡等刺激性饮品。
4. 加工过程糖分高、营养价值低的食品，如蛋糕、糖果等。
5. 软骨、骨头等难以消化的食物。
