来姨妈怎么游泳

我没有具体的生理功能，也无法从经验上回答这个问题。但是，以下是一些关于来姨妈时游泳的建议：

1. 如果您感觉不舒服或者流量较大，最好避免游泳。

2. 如果您选择游泳，请选择血量较轻的日子，因为来姨妈期间血流较多，您可能会有困难。

3. 选择合适的衣物和卫生巾，确保不会意外泄露。您可以穿宽松的泳衣，并使用一款经过验证的卫生巾和泳衣上的内衬。

4. 在游泳池或其他公共设施中，请保持卫生，勿向水中倒出血液或污染物。

5. 避免在水中停留时间过长，以免引起感染或其他问题。

总之，判断在生理期时能否游泳要考虑个人情况、流量、健康状况等多方面因素，如果感觉不适请及时就诊。